Қартаю тері күнделікті күтімді ғана емес, сонымен қатар жасартуға арналған арнайы процедураларды қажет етеді. Олар әжімдерді тегістеуге, сопақшаны қатайтуға, теріге жағымды көлеңке, жұмсақтық пен серпімділік береді. Салонға барудың қажеті жоқ - үйде беттің күйін жақсартуға болады.
Қартаю тері проблемалары: немен күресу керек
Косметологтар терінің қартаюы 25 жаста басталатынына сенімді. Бастапқы белгілер онша байқалмайды. Біртіндеп эпидермис икемділігін жоғалтады, ылғалды сақтау қабілетін жоғалтады, толық түнгі ұйқыдан кейін терінің қалпына келуіне уақыт жоқ. Жыл сайын көбірек күшті косметика қажет, салондық процедуралар қажет. 40 жасқа келгенде мәселе айқын болады, макияжбен кемшіліктерді жасыру қиындай түседі. Қартаюдың негізгі белгілеріне мыналар жатады:
- эпидермистің тығыздығының өзгеруі;
- терінің құрғақтығының жоғарылауы, айқын пиллинг;
- кеңейтілген тесіктер және біркелкі емес рельеф;
- біркелкі емес пигментация;
- жер өңі;
- ісіну, әсіресе көздің астында байқалады;
- беттің «қалқымалы» сопақшасы;
- ұсақ әжімдер, тереңдетуге бейім.
Жасы бойынша терінің түрі өзгеруі мүмкін. Жас кезінде қалыпты теріге ие әйелдер құрғақтықтың жоғарылауына шағымдана бастайды. Майлы эпидермис дегидратация мен тітіркенуден зардап шегеді, ауа-райының өзгеруіне және жаңа косметикаға жауап береді.
Терінің сыртқы түрінің тез нашарлауы әрқашан жасқа байланысты емес. Сыртқы көрініске теріс әсер етеді:
- дұрыс тамақтанбау;
- темекі шегу және алкоголь;
- таза ауаның болмауы;
- ұйқының жеткіліксіздігі;
- тым агрессивті тазалау;
- сәйкес келмейтін косметика;
- гормоналды бұзылулар.
Үйде қартаюға қарсы процедураларды бастамас бұрын, жағымсыз факторларды мүмкіндігінше жою керек. Ішетін сұйықтық мөлшерін көбейту және тамақтануды бақылау маңызды. Мәзірде мүмкіндігінше жаңа піскен көкөністер мен жемістер, ашытылған сүт өнімдері, табиғи талшықтар бар. Темекіні толығымен тастап, алкоголь мөлшерін айтарлықтай азайтып, жеткілікті ұйықтап, көбірек серуендеген жөн.
Үйде жасару: қажетті процедуралар
Тәжірибелі косметолог қартаюға қарсы жеке бағдарлама жасап, дұрыс косметиканы таңдай алады. Сіздің күнделікті рәсіміңіз мыналарды қамтуы керек:
- Табиғи майлармен, теңіз коллагенімен, жібек ақуыздарымен және витаминдермен байытылған өте нәзік препараттармен нәзік тазарту. Кран суын қайнатылған, сүзілген немесе бұлақ суымен ауыстырған дұрыс.
- Көп сатылы ылғалдандыру. Жалғыз әмбебап крем гидро-липидті тепе-теңдікті оңтайлы деңгейде сақтай алмайды. Алдымен бетті шөп сығындыларымен және гиалурон қышқылымен байытылған лосьонмен ылғалдандырып, содан кейін сұйық эмульсия мен нәрлендіретін кремді қолданған жөн. Жоғары сапалы косметика ыңғайсыздық тудырмай тез сіңеді. Көп сатылы қолдану терідегі ылғалды сақтауға мүмкіндік береді, пилинг пен құрғақтықты болдырмайды.
- Теңгерімді диета. Алдымен бетке сарысуды жағып, содан кейін ғана теріні креммен майлау ұсынылады. Терең қалпына келтіретін өнімдер 20-30 күндік курстарда қолданылады. Мысалы, ретинолмен курсты аяқтағаннан кейін сіз қысқа үзіліс жасап, гиалурон қышқылы немесе С дәрумені бар өнімдерді қолдануға кірісе аласыз.
Қартаюға қарсы тамаша агент - коллаген, ретинол және гиалурон қышқылы бар маскалар.
Уақыт өте келе теріге белсенді емдеу қажет. Терең тазарту бетті жақсарту үшін қажет. Агрессивті скрабтардың орнына нәзік гоммалар қолданылады. Кремді өнімдер бетке жағылады, бірнеше минут күтіп, массаны саусақтарыңызбен айналдырыңыз. Сонымен қатар тері бетінен кератинденген таразылар, майлы тығындар, косметикалық қалдықтар және басқа да қоспалар жойылады. Мұндай процедурадан кейін бет ағарады, жұқа әжімдер тегістеледі, қызару пайда болады. Тазалауды аптасына 1-2 рет қайталауға болады.
Макияжды кетіру үшін агрессивті гельдер емес, теріні терең тазартатын және оны құрғатпайтын қаныққан гидрофильді майлар қолданылады.
Жетілген теріге беткі пилинг жақсы әсер етеді. Үйде сіз жеміс қышқылдары қосылған формулаларды пайдалана аласыз. Олар өлі жасушаларды ақырын қабыршақтайды, бетті сергітеді және қоректік заттардың енуін жақсартады. Өте құрғақ және жұқа теріге жұмсақ гликоль пилингтері қолайлы. Кәсіби сериялардан препараттарды пайдалану ұсынылады, олар тиімдірек. Нақты курс адамның жағдайына байланысты. Қышқыл пилингті көктемде және жазда қолдануға болмайды, белсенді күн сәулесі қартаю дақтарының пайда болуына ықпал етеді.
Дұрыс таңдалған көтеру кремі беттің сопақшасын қатайтады және жасқа байланысты птозды болдырмайды.
Терінің қартаюымен күресудің дәстүрлі әдістері
Теріні жасарту үшін негізгі және эфир майлары белсенді қолданылады. Оларды мұқият тазартылған бетке жағу керек, көз айналасындағы аймақтан аулақ болу керек. Бай майлы текстуралар тері бетінде қорғаныс қабықшасын жасайды, әжімдерді тегістеуге және терідегі ылғалды сақтауға көмектеседі. Негізгі бадам, соя немесе шабдалы майына бірнеше тамшы эфир қосылады. Лаванда немесе жасмин майы гиперпигментациямен күреседі және құрғақ теріні терең нәрлейді. Қызғылт түсті жеңіл көтеру әсері бар және өзін-өзі массаж жасауға жарамды. Арша кеңейтілген тері тесігін тарылтады және рельефті тегістейді, нероли майда әжімдерді тегістейді, босаңсытады және жасуша регенерациясын жылдамдатады.
Өнеркәсіптік тониктердің орнына шөптен жасалған қайнатпаларды қолдануға болады. Ақжелкен теріні ағартады және қартаю дақтарын кетіреді, түймедақ құрғақтық пен қабыршақтануды жояды, емен қабығы тері тесіктерін азайтады. Таңертең немесе кешке жуғаннан кейін бетті салқын қайнатпамен шайыңыз.
Негізгі өсімдік майларын ыстық компресстер мен денеге орау үшін қолдануға болады. Олар әсіресе қыста, тері құрғақтықтан зардап шеккенде пайдалы.
Үй маскалары беттің сопақшасын қатайтуға, теріні жаңартып, түсін жақсартуға көмектеседі. Қызыл саз жалаңаш, тонсыз теріге көмектеседі. Ұнтақ тым қою емес суспензия пайда болғанша жылы сүтпен араластырылады. Тазартылған теріге 10-15 минут бойы жағылады және алдымен жылы, содан кейін салқын сумен мұқият жуылады. Терең тамақтану және серпімділік үшін сүтпен араласқан жаңа ашытқы маскасы қолайлы, бұлғанған протеин сопақшаны аздап қатайтады және кеңейтілген тері тесіктерін азайтады. Тамаша ылғалдандыратын, қабыршақтайтын және ағартатын әсер жаңа піскен жидектерден маскаларға ие: таңқурай, құлпынай, шие, жүзім. Процедура курстарда жүргізіледі, 8-10 өтініштен кейін үзіліс жасауға болады.